Как бороться со стрессом и низкой производительностью на рабочем месте

Современные рабочие места очень требовательны с точки зрения физического и психологического ущерба, который они извлекают из сотрудников. В условиях растущей конкуренции между предприятиями и ограниченных ресурсов организации требуют от сотрудников большего вклада усилий.

Низкая производительность становится нормой

Кроме того, более продолжительное рабочее время, необходимость быть доступным в любое время дня и настойчивая проверка электронных писем и сообщений на смартфоне, как по личным, так и по профессиональным причинам, делают сотрудников отвлеченными, не сфокусированными, уставшими и утомленными. Сочетание стресса, опосредованной технологиями работы и одиночества из-за отсутствия эмоциональной эмпатии среди коллег приводит к низкой производительности. Это создает порочный круг, где низкая производительность становится нормой, что заставляет работодателей требовать, чтобы работники работали лучше, и, в свою очередь, подталкивать те же факторы, которые в первую очередь создали ситуацию. Таким образом, сложная рабочая среда приводит к проблемам физического здоровья, вызванным продолжительным сидением за столом и повторным использованием компьютеров и смартфонов. Также к проблемам психического здоровья, таким как депрессия и отсутствие сосредоточенности это приводит к повторному отсутствию на работе и, следовательно, к денежным убыткам, как для работодателей, так и для работников.

Некоторые меры, которые работодатели могут принять для решения проблем

Однако эти проблемы не являются непреодолимыми, что означает, что работодатели и работники не должны мириться с этими нарушениями на работе, которые приводят к финансовым и эмоциональным потерям. Вместо этого можно предпринять некоторые практические шаги для борьбы с этими проблемами. Таким образом, менеджеры по персоналу могут лучше контролировать сотрудников, ограждая личную и профессиональную работу. Кроме того, сотрудников могут попросить отказаться от проверки социальных сетей на своих рабочих местах и вместо этого предоставить им доступ к выделенным компьютерам, которые они могут использовать во время перерывов. Помимо этого, менеджеры по персоналу могут также побуждать сотрудников говорить о своих личных проблемах с назначенными наставниками конфиденциально, чтобы они могли быть мотивированы на лучшую работу, осуществляя заботу и разделение рабочего места.

Действительно, некоторые из мер, которые предпринимают корпорации и правительства во всем мире, являются указателями на пути и средства, а также на решения, которые можно использовать для решения этих проблем. Помимо этого, другая практическая мера, которая может быть предпринята, включает установление горячих линий, где сотрудники могут звонить им и говорить с ними о своих проблемах конфиденциально. Прежде всего, эти меры решают проблемы одиночества и стресса, вызванные переутомлением, а также отсутствие эмоциональной эмпатии между коллегами из-за технологий и постоянно ускоряющегося ритма жизни.